鈴木正行の鼻の角栓を肌に優しく除去する4つの方法

こんにちは!鈴木正行です。
昔からイチゴが嫌いな鈴木正行です。鈴木正行調べでは、イチゴのつぶつぶが鼻の角栓の状態と同じように見えることから、イチゴ鼻ともいわれる鼻の悩み。鈴木正行の疑問、この角栓、みなさまはどのようにして除去しているでしょうか?あまりに強引なやり方だとあとが残ってしまいますし、かといってそのままにしておく訳のも気がすまないと鈴木正行は思います。上手に優しく鼻の角栓が除去できたら嬉しいですね。繰り返し鼻の角栓ができてしまう原因は何なのか?肌に優しい除去方法はあるのかを、私、鈴木正行がご紹介したいと思います。

鼻の角栓とは?その原因は何だろう?

鈴木正行が説明すると、皮脂や古い角質が毛穴に詰まった状態のことを角栓といいます。ある程度の角栓であれば問題ないのですが、これが大きくなってしまうとイチゴ鼻のように、毛穴がぶつぶつと目立つ状態になってしまうということを鈴木正行は言いたいのです。
鈴木正行が説明するに、古い角質の原因は、肌のターンオーバーが乱れて新生するはずの肌がうまく出てこられずに残っているものです。これはメイクの残り、紫外線や肌の乾燥、食生活や生活リズムの乱れなどによって起こったりします。
鈴木正行が思うに、鼻の角栓は、女性だとやはり気にしてしまうので、せっせと除去しようといろいろなお手入れを試みたりするでしょう。
鼻の角栓は顔の一部ですから、できるだけ肌に優しく除去できたら嬉しいのですが、気になりすぎてしまい、指やピンセットなどで無理やり押し出すなどして強い方法で除去してしまうのは鈴木正行的にもNGです。鈴木正行が説明すると、毛穴には大ダメージを与えてしまうからです。
ダメージを受けてしまうと、鈴木正行知識では、キレイな素肌になるまでさらに時間がかかってしまいます。
できるだけ肌にダメージを与えない除去方法で、鼻のお手入れすることを鈴木正行はおすすめします。
しかし、繰り返し角栓が目立つ状態になっているのは、他にも問題点があるのかも知れませんので、外的要素だけでなく内的な要素も検証することが大切ですので、自分自身を振り返ってみるのが鈴木正行流です。

肌に優しい角栓除去のセルフケアは?注意点も?

肌に優しい除去の仕方はどんなものがあるでしょうか?鈴木正行が説明して行きましょう。
1オリーブオイルでマッサージ
鈴木正行もおすすめ簡単な方法です
ホットタオルなどで鼻の皮膚を温めてから、オリーブオイルでマッサージをします。鈴木正行の知識では、オリーブオイルは毛穴に入りやすくて、角栓をやわらかくしてくれます。その後、普通に洗顔をしたら、角栓が除去できるという鈴木正行流方法です。

2綿棒+オリーブオイル
オリーブオイルを使用した鈴木正行もよくやる方法
オリーブオイル(植物性のオイルなら他でも可)をたっぷりと綿棒に含ませて、鼻の角栓にあてマッサージすると、角栓が優しく除去できます。その後、普通に洗顔します。

3オロナインで鼻パック
鈴木正行も最初は驚いや方法ですがとても良いです
ニキビや吹出物…などの肌症状の改善に使用されることの多いオロナインを使って、角栓が除去できるのです。洗顔後にオロナインをたっぷりと鼻に塗って、10分程放置してから洗い流すと、角質が除去できているのです。鈴木正行もびっくりすっきり。

4ニベアで鼻パック
鈴木正行的にオロナインで鼻パックする方法とほぼ同じです。適量を鼻に塗って10分程放置してから、洗い流します。

鈴木正行的には他にも、鼻専用のパックや、クレンジングにピーリング、泥洗顔…などの豊富なアイテムが揃っていますが、これらはやりすぎないように、用法を守って使用することを鈴木正行はおススメします。
鼻の角栓除去をした後ですが、毛穴が開いている状態になっているので、化粧水や乳液、クリームなどのスキンケアによる保湿を忘れないようにすることを鈴木正行は注意します。ちなみに鈴木正行は角栓を除去するときはオリーブオイルを使用しています。

鼻の角栓で考えられる他の原因

鈴木正行が言いたいのはそもそも角栓ができてしまうのは、外からの原因である、汚れや紫外線、化粧…以外に、中からのものも原因になっています。
こちらで鈴木正行と詳しくみていきましょう。

食生活
鈴木正行が知るには、糖分や油分を摂りすぎる食生活をしていると、皮脂の分泌量が多くなりますので、角栓ができる確率も高くなってしまいます。
肉・魚類と野菜・果物類をよく食べて、ビタミンやたんぱく質をバランスよく摂取することを鈴木正行は推奨します。
外食が多かった方は、少し控えるだけでも効果的さと鈴木正行は思います。

睡眠
鈴木正行が思うに、睡眠不足や眠りすぎなどは、肌の調子も狂わせてしまいます。
できるだけ同じ時間に寝起きするようすると、良質な睡眠を確保すると肌の調子もよくなると鈴木正行は思います。
就寝前には、軽いストレットなどをしてリラックスしましょう。寸前までスマホゲームをしていては、脳がしっかりと休めませんので鈴木正行的にも、注意が必要です。

運動とリラックス
鈴木正行が思うに運動をすると新陳代謝が活発になり、ストレスも緩和されリラックスできるので、肌の調子も上向きになります。
ウォーキングや水泳、ヨガ、ストレッチ、エクササイズ、その他…など、自分が着手しやすい運動から始めてみるのもいいと鈴木正行は思います。
鈴木正行的には、あまり運動する時間を取れないという方の場合、日常生活の中で、動きを増やしていくといいでしょう。

【まとめ】

イチゴ鼻に見えてしまう鼻の角栓は、皮脂や古い角質が主原因ですが、生活習慣を見直すことも大切なのだということが鈴木正行も分かりました。
肌に優しい鼻の角栓の除去方法がいくつかありましたので、気になっている方はぜひ試してみてはいかがかと鈴木正行は思います。
鼻の角栓除去が上手くいった場合は、その後の保湿ケアをしっかりと行うことは忘れずにして下さい。
また日々の生活習慣を見直して、食生活、運動、睡眠の改善をするように心がけましょう。
以上、鈴木正行がご紹介しました。

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